你能扛住不吃小吃吗？最近《浪姐 6》里 60 岁叶童的 “自律饮食” 可把全球惊到了！有东谈主说这是拿三十年暖锅解放换来的九游会欧洲杯，有东谈主说这是明星该有的拼劲，咱先聊聊。

一般东谈主认为，年岁大了吃点爱吃的才是享受生存，可叶童却反治其身。在节目里，别的姐姐们抢着吃自热锅、捞肉，热吵杂闹吃得欢。她呢，却淡定地嚼着生菜，大约这走头无路的好意思食齐与她无关。但有东谈主会说，这么生存是不是太没乐趣了？连自热锅里的肉齐不敢吃，东谈主生还有啥真谛？

叶童这自律的背后如实有着令东谈主咋舌的效果。六十岁的她在舞台上能蹦跶好几个小时，锁骨齐能装水了，情景好得让东谈主珍惜。职责主谈主员爆料，她三十年没沾过油炸小吃，连盐和油齐按克数仔细估量，薯片袋子齐没撕开过。

养分众人评估过，叶童一顿饭的热量，比如她饭盒里的清蒸鳕鱼、花椰菜和杂粮饭，再加上暖壶里泡着的枸杞桂圆水，不到等闲东谈主一顿饭热量的 40% （等闲东谈主一顿饭热量假定为 100%） 。鳕鱼能补力气，花椰菜抗老，杂粮饭稳血糖，这组合从健康角度看简直很靠谱。诚然有东谈主咕哝她活得太 “抠”，但不得不说，她这三十年如一日的自律饮食，换来了令东谈主珍惜的好情景。

再看咱我方手里的奶茶，片刻就有点咽不下去了。你呢，关于这种自律到极致、毁掉小吃的生存花样，能收受吗？辩驳区等你共享见解！

九游会欧洲杯