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6月23日~29日为2025年寰宇老年健康宣传周，旨在普及老年东说念主健康教悔和健康水平。在开阔恐吓老年健康的疾病中，“带状疱疹”偏激激勉的剧烈神经痛尤为值得海涵。重庆医科大学从属第二病院皮肤科副主任医生刘倩暗示，年级增长带来的免疫衰竭，加上慢性病重叠，让50岁以上东说念主群成为它的主要指标，需科学让步。

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刚毅带状疱疹：不仅仅皮肤问题，更是神经之痛

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带状疱疹是由始终潜伏在体内的“水痘-带状疱疹病毒（VZV）再度激活”引起的感染性皮肤病。刘倩暗示，咱们伊始要认清它的“真面容”：

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难堪先行或相伴：神经痛可能在皮疹出现前就发生，或与皮疹同期出现，致使有东说念主唯有剧痛而无皮疹。

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单侧带状散播：典型症状是在体格单侧出现呈带状散播、成群的水疱。

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难堪剧烈难忍：局部或沿神经带常伴有灼烧、电击、刀刺般难堪，急性期难堪进度可能当先生产阵痛。

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眼部疱疹风险高：10%~25%的患者会累及眼部（眼带状疱疹），推崇为单侧眼睑肿胀、结膜充血、剧烈眼痛伴同侧头痛，严重可致角膜溃疡、影响主张。

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耳带状疱疹：别名Ramsay-Hunt轮廓征，主要推崇为一侧耳痛、耳部疱疹、同侧周围性面瘫三联征。

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为何中老年东说念主风险陡增？后果可能很严重

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刘倩强调，即使平日体格健康，50岁后患带状疱疹的风险也会遽然加多，且带来的健康冲击时常更大。

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免疫衰竭是根源：随年级增长，免疫功能当然下跌，皮肤驻防才气放松，感染风险加多。

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慢病重叠雪上加霜：患有糖尿病、心血管疾病等慢性病的中老年东说念主，风险权贵增高。

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需要精采的是，老年东说念主一朝患病，后果可能更严重：可能加剧原有慢性病；难堪更常见、更剧烈，易激勉焦虑、就寝拒绝、生涯无法自理；部分老东说念主可能弥远丧失自理才气，难以回反浅近生涯。

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让步是关键，疫苗+生涯细节双管王人下

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1. 最经济的让步妙技：接种带状疱疹疫苗

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咫尺，带状疱疹的颐养举止有限，以抗病毒及对症颐养（镇痛）为主，但现存颐养模样的颐养后果欠安，且后遗症颐养老本较高。因此，让步是看护晚年健康的关键，而接种疫苗是让步带状疱疹的灵验妙技。刘倩提出，50岁以上东说念主群，尤其是慢性病患者，应尽早接种带状疱疹疫苗。

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那里不错打？有需求的市民不错到就近社区卫生工作中心商讨预约。重医附二院（渝中院区）皮肤科也已全面怒放带状疱疹疫苗接种工作，可通过病院官方渠说念商讨接种事宜。

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2. 筑牢免疫基础，健康生涯作念好4件事：

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动起来：甘休磨砺（如踱步、太极拳等）普及免疫力；

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吃对饭：多吃蔬果、肉蛋奶，少吃多餐护肠胃；

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睡够觉：幸免熬夜，保证7~8小时就寝；

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防着凉：精采御寒，减少上呼吸说念感染风险。

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击破谎话！对于带状疱疹的4大误区

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误区1：带状疱疹只会长在腰上？

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真相：错！它可出咫尺全身任何部位，如头面、肩背、作为、外阴、臀部、昆仲致使口腔。

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误区2：带状疱疹不会复发？

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真相：会！约6%~12%的患者会复发。免疫功能低下者（如患本人免疫疾病、常熬夜等）复发率更高。

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误区3：带状疱疹不会传染？

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真相：有传染性！发病前期和急性期，通过战役水疱液可能传染给未患过水痘或未接种水痘疫苗的易感者。患者应躲避皮损，直至悉数痂皮。后神经痛阶段的传染性很低。

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误区4：小时分打过水痘疫苗，老了无须打带状疱疹疫苗？

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真相：不合！水痘疫苗只可让步水痘，不成让步带状疱疹。两者是不同疫苗（因素、时候阶梯、指标疾病均不同）。让步带状疱疹，必须接种极端的带状疱疹疫苗。

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指令众人

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（文/周晋羽）

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